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Un po' di esercizio, anche solo mezz'ora al al giorno, ? pi? efficace dell'angioplastica a palloncino, per chi soffre di coronarie.
Lo sostiene uno studio dell?Universit? di Leipzig, in Germania, cui hanno partecipato 101 uomini, con coronaropatie, che, per?, non avevano avuto infarti e non avvertivano forti dolori.
Una parte ha effettuato esercizi alla cyclette per 20 minuti al giorno e un?ora di aerobica alla settimana, mentre gli altri sono stati sottoposti a intervento di disostruzione delle coronarie (angioplastica), eventualmente con l?inserimento di piccole protesi per mantenere pervie le arterie.
A un anno di distanza, le condizioni fisiche dei pazienti che avevano fatto gli esercizi erano decisamente migliori: nei 4 anni successivi, poi, quasi il 90% non ha avuto infarti, disturbi cardiovascolari o forti dolori toracici, contro il il 70% dell?altro gruppo.
* Che cosa significa ?
Fare esercizi quotidianamente, anche soltanto
alla cyclette, aiuta i pazienti con disturbi
alle coronarie ad evitare infarti e altri problemi
pi? di quanto non faccia l'angioplastica.
* In pratica :
Chi ha le coronarie non proprio a posto
dovrebbe imparare a fare attivit? fisica, anche
nel tempo libero.
L' ESERCIZIO, INFATTI, ? UN VERO ? PROPRIO TRATTAMENTO, ASSAI MENO TRAUMATICO E RISCHIOSO DEGLI INTERVENTI SULLE CORONARIE
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